Ριζογκοφρέτες με φυστικοβούτυρο
Συστατικά
4 ρυζογκοφρέτες
4 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
1 μικρή μπανάνα, κομμένη σε φέτες
1/2 πράσινο μήλο, κομμένο σε λεπτές φέτες
1/2 κόκκινο μήλο, κομμένο σε λεπτές φέτες
2–3 ξηρά σύκα, κομμένα σε κομμάτια
2 κουταλιές της σούπας μύρτιλα (blueberries)
2 κουταλιές της σούπας goji berries
2 κουταλιές της σούπας φιλέ αμυγδάλου
Μέλι για γαρνίρισμα
Εκτέλεση:
Προετοιμασία: Τοποθέτησε τις ρυζογκοφρέτες σε ένα πιάτο ή δίσκο σερβιρίσματος.
Άλειμμα: Άλειψε κάθε ρυζογκοφρέτα με μια κουταλιά φυστικοβούτυρο.
Συνδυασμοί φρούτων:
1η γκοφρέτα: μπανάνα, φιλέ αμυγδάλου & goji berries.
2η γκοφρέτα: πράσινο μήλο, goji berries & μέλι.
3η γκοφρέτα: κόκκινο μήλο, μύρτιλα & μέλι.
4η γκοφρέτα: σύκα, μύρτιλα & φιλέ αμυγδάλου.
Γαρνίρισμα: Περιχύνεις κάθε γκοφρέτα με λίγο μέλι.
Σερβίρισμα: Απόλαυσε τις ρυζογκοφρέτες αμέσως για μέγιστη φρεσκάδα!
