Γιαούρτι με φυστικοβούτυρο , μέλι και φρούτα
Συστατικά
200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
1/2 μπανάνα σε φέτες
2–3 φέτες πράσινο μήλο
2–3 φέτες κόκκινο μήλο
1 κουταλιά φυστικοβούτυρο (και λίγο extra για διακόσμηση)
1 κουταλάκι μέλι
1 κουταλιά μύρτιλα (blueberries)
1 κουταλάκι goji berries
1 κουταλάκι νιφάδες βρώμης
1 κουταλάκι σπόροι (π.χ. ηλιόσποροι ή κολοκυθόσποροι)
Σερβίρισμα γιαουρτιού: Άπλωσε το γιαούρτι σε ένα μεγάλο πιάτο.
Διακόσμηση: Τοποθέτησε πάνω στο γιαούρτι τις φέτες μπανάνας και μήλου.
Γαρνίρισμα: Πρόσθεσε μύρτιλα, goji berries, βρώμη και σπόρους.
Μέλι & φυστικοβούτυρο: Ρίξε λίγο μέλι από πάνω και στόλισε το πιάτο περιμετρικά με κουταλιές φυστικοβούτυρο.
Σερβίρισμα: Σέρβιρε αμέσως για να απολαύσεις τη φρεσκάδα!
